Bancos de pesas baratos: una selección de bancos low cost

El nuevo banco V3L de Maniak es uno de los bancos planos baratos más equilibrados que podemos encontrar en el mercado español.

A su favor encontramos una aceptable capacidad de carga máxima de 350kg, basada en una estructura con tubos de 60x60mm y 2mm de acero.

A ello se suma el generoso grosor de su cojín (7cm), que nos garantizará una buena adherencia en la banca, junto con las reducidas dimensiones de su pie delantero.

Paradójicamente el principal punto negativo también viene representado por su pad y, en concreto, por su escasa longitud (101cm) y anchura (25cm).

No es un modelo recomendable, por tanto, para atletas especialmente grandes o que busquen maximizar la estabilidad sobre el banco.

Aunque no incorpora ruedas y mango, su acabado en polvo negro y su precio final bien compensan esta carencia.

Nota: si buscas un plus de capacidad de carga, tal vez te interese echar un vistazo al banco para press V2 de Maniak.

Bordeando la franja de los 150€ encontramos el modelo basic de AllFreeWeigths, a la venta en la web de Más en Forma.

Su capacidad de carga y calidad estructural no difiere mucho en relación al Maniak V3L, si bien hay que destacar la mayor longitud de su pad (121cm) y la incorporación de ruedas y asa para facilitar su transporte.

Más allá de la habitual falta de adherencia del forro del pad y de la opción por el acabado en pintura lacada (mucho más frágil que el terminado en polvo), la principal contra de este modelo posiblemente sea su mayor altura (47cm). 

No será una diferencia sustancial para el promedio de atletas, pero tampoco algo que debamos obviar si buscamos un banco muy orientado a la banca.

Con todo, una opción más en el abanico low cost.

El banco de musculación reforzado inclinable/reclinable Corength es la versión renovada del clásico banco 900 de Domyos (la antigua marca fitness de Decathlon) y el saltod e gama del banco 500.

En un intento por alejar el producto de la clásica imagen de banco plegable low cost, Decathlon ha mejorado el diseño de su estructura, siguiendo una estética muy similar a su rack 900.

Así, cuenta con 7 posiciones de ajuste en escalera en el respaldo (desde -15º a 80º) y 2 posiciones de ajuste por pin (no telescópico) en el asiento. Detalle extra la numeración en pintura de las primeras, así como la incorporación de ruedas, mango, foot hold (ajustable a dos alturas) y llaves de montaje.

En cuanto al pad, su principal punto a favor viene representado por su anchura 31cm, aunque ni su grosor (de poco más de 3cm) ni su poco adherente revestimiento de polipiel nos brindarán esa fijación escapular propia de otros modelos.

En este sentido no debe perderse de vista que no es un banco reclinable profesional ni tiene la robustez propia de este tipo de bancos.

Un punto a favor del banco y de los productos de Decathlon en general es la buena atención al cliente de la marca y su generosa política devoluciones. 

Dentro de los miles de bancos de musculación en Amazon, los modelos de Capital Sports son de lo poco que me genera confianza. Si bien son modelos muy básicos, reúnen unos mínimos estándares técnicos que no encuentro en otros modelos.

Dentro de los bancos reclinables, encontramos los modelos Compactar Plus (un interesante modelo del que ya he hablado en la selección de mejores bancos de musculación) y Adjustar. 

Este último es básicamente una versión más humilde del primero, con un perfil estructural menor y una capacidad de carga máxima de 300kg.

Presenta 7 posiciones en el respaldo (de 0º a 90º) y 5 en el asiento, con un sistema de ajuste deslizante por el tubo central de la estructura y cierre con tornillo-rosca. De esta manera, al elevar el respaldo se desplazará también el asiento y no tendremos que mover todo el banco para adaptarnos a la posición de la barra cada vez que cambiemos de altura.

En relación a su pad, una de cal y otra de arena. Si bien presenta un más que aceptable grosor de 5cm, la longitud y anchura del respaldo (78x25cm) pueden resultar algo escasas para ciertos atletas.  

Sin embargo, lo que menos me gusta del pad es la pequeña asimetría existente en la altura del respaldo y el asiento. Este punto, junto con el pad gap, castigará la experiencia en el press banca.

Por lo demás, cuenta el habitual acabado en pintura lacada (no precisamente mi santo de devoción), así como con ruedas y mango para facilitar el transporte.

Vaya por delante lo siguiente: no recomiendo ningún tipo de banco plegable, con la sola excepción del modelo de KingsBox.

Presentan una calidad estructural muy pobre y, en consecuencia, un durabilidad muy limitada de cara a un uso intensivo.

Dicho esto, si tuviera que adquirir uno de bajo coste, posiblemente me decantaría por el modelo Flaptor de Capital Sports.

¿Por qué? Principalmente porque este banco sí indica las dimensiones de sus tubos (50x50mm) y cuenta con un pad de mayor calidad que otros modelos. 

Dicho esto, no debemos fiarnos de la capacidad de 350kg de carga máxima facilitada por la marca, sino considerar unos 120-150kg en base a su estructura.

Otro punto a favor son sus 30 posibilidades de ajuste, con 6 posiciones en el respaldo (de -15 a 80º) y 5 en el asiento. Al igual que en el modelo Flaptor, el sistema de bloqueo tiene lugar mediante tornillo rosca.

Por otra parte, cuenta con acabado a elegir entre pintura lacada negra o plateada y con un pequeño reposapiés ajustable en tres alturas.

Punto a favor el envío gratuito a Península.