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Selección de los mejores bancos de pesas

Junto con la barra olímpica, el set de discos y el rack o jaula de potencia, el banco de musculación forma parte del equipamiento esencial de todo gimnasio orientado al trabajo con peso libre.

Sus diferentes diferentes finalidades y calidades hacen que la oferta existente resulte un tanto abrumadora a la hora de elegir un modelo.

En este artículo te presentaré mi selección de los mejores bancos de pesas y te daré algunos tips de compra para que no falles en tu elección.

¡Vamos allá!


Tabla de contenidos

Resumen mejores bancos de pesas

Plano
Top bancos de pesa calidad-precio

Strength Shop Flat Bench v2

Calificación: 4,6/5

  • Dimensiones: 145x59x42cm
  • Tubo: 75x75x3mm
  • Carga máx.: 600kg
Ajustable
TOP Mejores bancos de gimnasio

Racks Rooster Banco milimétrico 

Calificación: 4,8/5

  • Dimensiones: 145x74x45cm
  • Tubo: 100x60x3mm
  • Carga máx.: 1.400kg
Plegable
[GUÍA] Mejores bancos de entrenamiento

KingsBox Foldable Flat Bench

Calificación: 4/5

  • Dimensiones: 120x30x44,2cm
  • Tubo: 60x60x3mm
  • Carga máx.: 626kg
Press banca
[GUÍA] Mejores bancos de musculación

K-Strong Combo Rack de PWR

Calificación: 5/5

  • Dimensiones:  estándares IPF
  • Tubo: pletina 3/4mm
  • Carga máx.: ?kg
Seal Row
[GUÍA] Mejores bancos de gimnasio

Racks Rooster Seal Row Bench

Calificación: 4,5/5

  • Dimensiones: 120x45x84cm
  • Tubo: 60x60x3mm
  • Carga máx.: 600kg
Sissy Squat
Mejores bancos de entrenamiento

Racks Rooster Sissy Squat Pro

Calificación: 5/5

  • Dimensiones: 145x59x42cm
  • Tubo: 75x75x3mm
  • Carga máx.: 600kg

Mejores bancos planos de musculación 

Criterios de selección

  • Dimensiones globalesvaloro favorablemente que se ajusten a los estándares de la IPF, especialmente en lo referido a la altura (42-45cm). Un punto extra es que presenten un pie delantero reducido que no obstaculice el press banca.
  • Calidad estructural: pongo en relación la carga máxima ofrecida por el fabricante con las dimensiones del acero (pletina y tubo), la tornillería empleada y el peso del banco.
  • Calidad del pad: valoro tanto las dimensiones del pad como el tipo de revestimiento empleado (polipiel convencional vs polipiel carbono).
  • Condiciones de compra: valoro tanto el precio del producto, como sus portes de envío y la posible extensión de la garantía por el vendedor.
  • Accesorios: en el caso de los bancos planos, valoro positivamente que incluyan mango y ruedas de transporte.
Top bancos de entrenamiento

Características técnicas

  • Dimensiones globales: 145x59x42cm 
  • Pie delantero: reducido
  • Tubo: 75x75x3mm
  • Tornillería: sí
  • Peso: 20kg
  • Carga máxima: 600kg
  • Dimensiones padding: 122x30x6cm
  • Forro: polipel convencional 
  • Accesorios: ruedas, mango
  • Garantía: 2 años
  • Portes envío aprox: 25€ (Península)
Dimensiones globales
Calidad estructural
Padding
Accesorios
Condiciones de compra

Pros

  • Calidad estructural
  • Dimensiones IPF
  • Ruedas y mango de transporte

Contras

  • Forro del padding

Opinión del banco Strenght Shop Flat Bench v2

El banco v2 es un tanque que combina robustez (gracias a su pletina de acero 3mm) con una gran funcionalidad.


La escasa huella de su pie delantero facilitará una plena libertad de ajuste del leg drive, al tiempo que su mango y asas facilitarán una rápida retirada. Precisamente la presencia de estos dos últimos accesorios me llevan optar por este modelo, en lugar de su gemelo el Riot Competition Heavy Duty (opción excelente en ausencia del primero).


Su principal contra viene representada por la utilización de un revestimiento en el padding de una calidad inferior al conjunto del banco. Pero nada que no pueda solucionar una banda elástica, ¿no?

Mejores bancos planos musculación

Características técnicas

  • Dimensiones globales: 122,5x32x45cm 
  • Pie delantero: intermedio
  • Tubo: 60cmx60x3/6mm
  • Tornillería: no (soldadura única)
  • Peso: 20kg
  • Carga máxima: 1.000kg
  • Dimensiones padding: 122,5x31x6cm
  • Forro: polipiel convencional (rojo/negro) 
  • Accesorios: no
  • Garantía: 2 años
Dimensiones globales
Calidad estructural
Padding
Accesorios
Condiciones de compra
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Pros

  • Calidad estructural
  • Dimensiones IPF
  • Ruedas y mango de transporte

Contras

  • Ausencia de ruedas y mango

Opinión del banco Racks Rooster IPF 2.0

Este banco de pata negra es posiblemente el banco plano más sólido de este top 5.


Muestra de ello es su combinación de acero estructural de 3 y 6mm, su contrachapado de MDF, su estructura sin tornillería y sus 1.000kg de carga máxima.


A nivel de diseño puede echarse en falta un extra de adherencia del almohadillado (disponible en negro y rojo) y la presencia de ruedas y mango para desplazar sus aproximados 20kg. No obstante, son carencias que no invalidan la calidad del conjunto.


Recuerda que si tienes un box o centro de entrenamiento, la marca ofrece también soportes para bancos que facilitarán el almacenaje.

Top bancos de pesas planos

Características técnicas

  • Dimensiones globales: 122,5*x64,5x43cm 
  • Pie delantero: reducido
  • Tubo: 75x75x2xmm
  • Tornillería: sí 
  • Peso: 25kg
  • Carga máxima: 600kg
  • Dimensiones padding: 122,5x30x7,5cm
  • Forro: Polipiel carbono 
  • Accesorios: ruedas, mango
  • Garantía: 3 años
Dimensiones globales
Calidad estructural
Padding
Accesorios
Condiciones de compra

Pros

  • Calidad del padding
  • Dimensiones IPF
  • Ruedas y mango de transporte

Contras

  • Menor calidad estructural

Opinión del banco Maniak V4L

Nos encontramos ante la versión mejorada del modelo v4 de Maniak. Reduce la huella del pie delantero, mejora la adherencia y las dimensiones de su padding y mantiene el resto de características.


Debe tenerse en cuenta que el grosor de su acero (de 2mm) es inferior a los bancos antes vistos, lo que explica su menor costo en relación a otras opciones aquí reseñadas.

Mejores bancos de gimnasio

Características técnicas

  • Dimensiones globales: 127x60x45cm 
  • Pie delantero: reducido
  • Tubo: 70x70x2xmm
  • Tornillería: sí 
  • Peso: 21,3kg
  • Carga máxima: 750kg
  • Dimensiones padding: 122x30x5cm
  • Forro: Polipiel 
  • Accesorios: compatibilidad con Fat Pad
  • Garantía: 5 años
  • Portes envío aprox.: 39,89€ (Península)
Dimensiones globales
Calidad estructural
Padding
Accesorios
Condiciones de compra

Pros

  • Dimensiones IPF
  • Garantía 5 años
  • Compatibilidad con ATX Fat Pad

Contras

  • Menor calidad estructural
  • Ausencia de ruedas y mango 

Opinión del banco ATX-FBX-610

El modelo 610 de ATX presenta unas características en conjunto equilibradas, sin llegar a la robustez (y elevado precio) del modelo se la serie 800.


Los pressbanquistas agradecerán su pie delantero reducido, así como su compatibilidad con el respaldo extragrueso Fat Pad de la misma casa.

Otros bancos planos reseñables


Mejores bancos reclinables de gimnasio

Criterios de selección

  • Dimensiones globales: también aquí valoro positivamente que se ajusten a los estándares de la IPF y que la huella de su pie delantero sea reducida para que no obstaculice el leg drive.
  • Posibilidades de ajuste: personalmente valoro las máximas posibilidades de ajuste del respaldo y del asiento en conjunto, priorizando su carácter FID (inclinable y declinable) por encima de su carga máxima. 
  • Calidad estructural: tengo en cuenta los mismos puntos que en los bancos planos, si bien teniendo presente que los bancos declinables siempre tendrán una menor capacidad de carga por la naturaleza de su diseño.
  • Calidad del